سیر اثرات شگفت اوری بر بدن دارد. از جمله تاثیر ان بر سیستم قلب و عروق است که باعث کاهش التهاب و جلوگیری از گرفتگی رگ ها می شود.
همچنین باعث کاهش کلسترول بد یا همان LDL می شود و کلسترول خوب یاهمان HDL را افزایش می دهد.
کلسترول برای بدن ضروری است و در غشای سلول جای میگیرد همچنین برای تولید برخی هورمون ها ضروری است.
استرس و استفاده بیش از حد از قند سبب ایجاد التهاب می شود. که این التهاب در رگ ها میتواند منجر به اسیب و رسوب بیش از حد چربی شود که این سبب ایجاد پلاک می شود.
زمانیکه رگ های شماباز باشند قلب به راحتی میتواند خون را به گردش دراورد. ولی با وجود پلاک ها در رگ، جریان خون کاهش پیدا می کند.
سیر بهترین ماده برای تاثیر بر جریان خون و کاهش فشار خون است.
منبع:
باسلام و عرض ادب خدمت شما بزرگواران.
باتشکر فراوان از زحمات شماهموطنان عزیزم درراستای سلامتی و
راهنمایی های مفیدتان دراین زمینه.